王亚玉让流动的生命无处不绽放——《爱之正见—幸福家庭公益行·杭州站》圆满结束!-吉见

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让流动的生命无处不绽放——《爱之正见—幸福家庭公益行·杭州站》圆满结束!-吉见

6月18日,《爱之正见——幸福家庭公益行·杭州站》在美丽的湘湖度假酒店圆满举行!
参加本期公益课的同学大多为课程学习受益的老学员分享邀请,大家带着让自己和自己的家庭更快乐幸福的期待来到了这里。
一天的课程结束,同学们纷纷反馈收获非常大!
以下是一位同学的学习分享:
让流动的生命无处不绽放
缘起
我虽然很早认识邬老师,也知道她在做的事情,可一直没有特意去听她的课。最近一个朋友因和老公出现一点问题需要解决,于是机缘巧合找到她,本身邬老师当天日程是排满的,晚上还有课,正好她前面的事情提前结束,就给我们安排了一个小时。短暂见面后朋友当天就很受启发,两周后特意又从上海赶到杭州,拉着我参加了618邬老师的《幸福家庭公益课》。原先我只是陪同参加一下,没想到这一次公益课给我的震撼和收获实在是太大了!我只能说,每个人的心灵永远需要洗涤和成长,不管你现在过得非常好还是不如意,在这种别样的课堂上,总有一些能触碰到你的灵魂深处的东西,进而改变你和自己的相处,以及和家人、朋友、同事的关系。对,我也奇怪,怎么这么神奇?可是它就是这么实实在在的发生了。
我们现在的人会带着有色眼镜去看公益课,可这次公益课完全打破了我之前的观点。老师针对几个学员的个人分享,展开了深入解剖,现场“把脉、治病、开方”。在解决学员的个人问题的同时把很多人都有的共性事件和生活话题进行了展开和深入。在这一天的课上,我有太多感触很深的“字眼”、“语句”了,不能一一赘述,简短记录几笔和大家分享。
小小家
第一个新学员分享后,老师就讲关注自己这个“小小家”这个话题。让自己与自己内心这个“小小家”和谐,继而去影响你的小家庭。这几天我在生活中,会去分析了,碰到不愉快,心底里也会冒出正面的话告诉自己的“小小家”,没想到还凑效了,这几天我“小小家”的心情花园时刻保持着美丽。比如,今天中午老公有情绪,我就告诉自己“让他与自己的情绪呆一会吧”。比如,女儿说期末考没准备好,我会说“你从今天开始准备就好了,所有人都会粗心,别想自己的过去”。
改变
接着第三个是老学员分享,我对老师所讲的话语中印象最深刻的是“改变”。生命时时刻刻在流动,时时刻刻在改变。你认为你没变,你意识不到自己的“变”,却无法阻挡外界环境和周围身边人的“变”。注重当下,学会应对“变”蕾妮斯梅。当你有了“变”就是常态的意识,你思想上就不固执了,遇到事情也会泰然自若,冷静思考,智慧处理了。“有些能改变,有些不能改变。改变能够改变的,接受不能改变的”;“不要做那个勤奋的懒惰者”;“改变增加了你的选择”,这些都是老师课堂上我收获的果实。
你值得被爱
还有一美女,老师课上给她播了一颗“你值得被爱”的种子,现场好多人都被感动到了。我们很多人的潜意识总会去否定自己,总觉得是我做的不够好,王亚玉是我错了。我也在很多时候会自责自己,反而把自己的“小小家”搞得五味杂陈,天翻地覆。没人告诉我,我拥有的一切是值得的。所以,哪怕做的不够好也去接纳那不够好的部分,每个人都有不够好的部分。其实你已经做的很好了,我就是这样的我。
停顿
后面有两个亲子案例给我受教最大。一个聪明的妈妈学了老师的课之后学会了“停顿”,就是在女儿做错事后不去立马指责,教训。反而后面出现了意想不到的效果,女儿不仅自己意识到了自己的错误,还主动提出来要好好复习备考了。我在和我家人相处过程中,也会一抓住别人的小辫子马上指出来,往往大家不欢而散,不但对方没有意识到错,反而我也被指责了一通。这几天回家后,我都平和了很多,碰到一些事情,原先可能会拌嘴,现在我也学会了“停顿”,发现这个小家的环境更和谐了,一副安泰祥和的画面。
生命
这最后一个是我窒息的不想说却触动最大的体验。青春期孩子关注自己的“生命”,我为什么而活?每个人从小的经历不一样,内心拥有着完全不同的世界。当时现场有一个画面,上去角色扮演者的人每一个说的几乎都是不一样的内心感受,后面折射着每个人多么不同的成长经历呀!我们永远不能用自己的心境去揣测别人的内心世界,除非你无比睿智。我是一个11岁孩子的母亲,这一个画面将永远改变以后我和女儿的相处。我会更多地去关注女儿的内心感受,从她的角度去看问题。“我为我生命的需要负责”,“帮助孩子有生活的能力,让她好好的成为她自己!”;“教会孩子承载得住,首先要父母要自己承载的住。”可能我现在写下来的只是一句句话,但这些话,在老师上课的现场,深深的烙印进了我的内心,这可能就是课堂的效果吧。
结尾
原来,生活无时不刻有冲突,矛盾,改变。我们每个人也拥有着不同的身份,角色,责任。生活没有对错,只是你所处的角度,位置不同,不同的取舍,带来的只是不同的体验,那都是你生命的经历,都是丰富你的人生!
“没有看到公主和王子后面的生活”老师课堂上这一句话是我这辈子听到的最幽默却又是最真实的大实话。王子和公主永远幸福的生活在一起,这是所有童话故事的终结。我们面对的现实生活就是如此的千变万化,就是油盐酱醋。课堂最后老师还睿智的教大家不要回去讲我今天学到了什么,特意提醒大家:“心改变,做出来,不用说出来!”“所有的只在当下有效,回去就好好继续你的生活”!上了老师一天的课,我就觉得我就有信心对自己说:开始觉察,萌生正念,多点智慧,让自己的生命无处不绽放!
课程精彩回顾:






吉见后续课程时间为7月5-8日,相关链接:7月5-8日《爱之正见——情绪觉察整合工作坊》
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