读城记最好用的教养手册-美国的一位母亲用这七天内就改造2个熊孩子,-皮个布早教中心

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Jacqueline Burt是一位美国的单亲妈妈,她有两个熊孩子,姐姐9岁,弟弟4岁。姐弟俩爱发牢骚、爱发脾气、冲突不断。妈妈无奈之下向各路专家发起求助,只用了7天时间就改造了两个熊孩子。
Day 1:不作回应Day 2:保持积极Day 3:付诸行动Day 4:罚得明白Day 5:前后一致Day 6:偶尔变通Day 7:放松下来
我的计划是在7天之内解决孩子的坏脾气、攻击行为以及爱抱怨的问题。但首先我要改变自己的行为。
“朱利安为什么要这么烦人?”通常,当我9岁的女儿夏洛特对她4岁的弟弟发出这样的抱怨后,我的回答是,“不要说你的弟弟烦人。”但在一个下雨天,当我花上几个小时倾听朱利安的抱怨之后,我也这样问自己:“为什么孩子们如此烦人?”
没有什么比我儿子的厉声抱怨更让我抓狂的事了——除了夏洛特正打算揍她的弟弟。有时我在想,是不是因为我是一个单身母亲,所以我才压力山大。不过,很多家庭完整的妈妈在说起熊孩子有多“熊”的时候,翟山鹰也说那种感觉就像听到用指甲划过黑板的声音。但也许我们对孩子指责过度了。
“如果你关注一个孩子做错了什么,他自然会抵制,并导致更糟糕的行为。”洛杉矶育儿顾问Bernard Percy解释说。Percy是对的:“我的孩子们表现出令人讨厌的倾向,往往让我的反应更糟糕。“我1分钟也忍受不了了!”我最近经常发现自己这样大喊大叫。
然后我停下来思考,我发现无法指望孩子们立即改变坏习惯。所以我向专业人士请教最有效的行为矫正方法,并同意用一周的时间尝试一些与以往不同的做法imqq官网。Day 1:不作回应
我的第一步是确认我以前做错了泰伯利亚之日。大部分家长犯的错误是,对错误行为进行了回应,因为家长觉得消极的回应总比没有回应好。密苏里州儿童慈爱医院临床儿童心理学家Ed Christophersen博士说。
但我怕如果我忽略了孩子们,他们会发生什么事。朱利安的装腔作势会不会震得我我鼓膜破裂?夏洛特给了他这样的重击,他需要去看医生吗?Christophersen博士建议我选择一个平静的时刻,告诉他们我的新策略。“孩子们,”早餐时我宣布:“从现在开始,如果有抱怨或争吵,我会假装我看不到你也听不到你火力银电v。明白了吗?”
“好的,随你。”夏洛特耸耸肩。
“嗯刘何娜,”朱利安说。“我能再要点果汁吗?“当我们在为夏洛特买衣服时,朱利安才对这件事做出反应:“为什么我们要在这个愚蠢的商店里呆着?”他问道。“我想回家!“通常,我会从包包里拿出一袋糖果让朱利安安静。但这一次,我只是继续摆弄商店里的衬衫。
“妈妈!你听见我说话了吗?我讨厌这里!我说了姜雨晨,这是什么破地方!”
我对儿子的表现和销售人员的目光视而不见,笑着说:“看,夏洛特月华玫瑰杀,这款蓝色的有你的尺码哦!”
朱利安的尖叫声越来越大了。我动用了我所有的意志力不做出回应。突然……世界安静了。他发现了一些看起来像乐高小人的钥匙链,并且一直玩儿到我们要走的时候。
当妈妈忽视抱怨时,抱怨就失去了吸引力。当然了,我再也没有在那家商店露过面......Day 2:保持积极
第二天早上,我在恐惧和担忧中醒来,我害怕每天都要面对这对兄妹之间不可避免的冲突。但是,家庭教练、《思考你的快乐》一书的作者罗宾·H-C纠正我说:“盼着孩子表现糟糕是一个‘自我实现的预言’(使自己的预期成真的预言,不恰当的自我实现预言会带来消极影响)。“她告诉我,“当你给孩子贴标签时,要确保它是积极的,那样你的孩子才不会辜负你。”
当朱利安抱怨说他无法找到合适的积木来为他的玩偶盖房子时,我尝试了罗宾·H-C的建议。我说:“你很擅长做手工。试试用别的东西代替吧。”
“不!”朱利安吼道。
然后,奇迹中的奇迹出现了,夏洛特介入了:“来吧,朱利安,我会帮助你。”她说。
“夏洛特,你是一个如此乐于助人的姐姐,妈妈要谢谢你。”我说。半小时后,孩子们带着一个用胶带和剪刀改造过的鞋盒做成的房子跑了进来。
“这个房子相当不错!”我说,“而且我为你们能友好地在一起玩儿而感到骄傲龚露。”这一天中接下来的时间出奇的平静祥和。我甚至怀疑,解决方案可能这么简单吗?

Day 3:付诸行动
下一步,我决定改变自己的不良行为。这是阿肯色州小石城儿童医院的儿童心理专家Jayne Bellando博士说的致命总裁。Bellando博士指出,我在建立一种东西谢彬dd,用来控制我的孩子。
尽管我不抱怨,但我总是唠叨。所以在一个令人抓狂的早上,我没有哀求我的孩子快点儿,而是平静地说:“我只是提醒你们,我们必须在五分钟内离开,不然我们就会迟到了。”结果,夏洛特和朱利安比平时更早收拾妥当。
然后,我又想起了Bellando博士告诉我要对自己发出积极的暗示的事,我补充道,“看,我刚才在很友好地要求你们准备好。”夏洛特看着我,就好像我失去理智了一样:“很好,妈妈,”语气有点居高临下。哦,至少以后他们不再需要老是有人在后面催了。Day 4:罚得明白
我可以发誓,我的孩子在让我抓狂这件事上可谓费尽心思。我向《释放父母爱的力量》一书的作者Gary M. Unruh请教,这件事有没有可能是真的孙镇业。
“不,孩子的外在行为通常都是有原因的,”
他回答说。“这就是为什么你应该指出是什么样的感受导致你的孩子举止失礼王湛生,然后给她一个公平的处理结果。“这将有助于使她感到自己是被接受和被理解的,哪怕她正在接受训诫。
当夏洛特因为弟弟不小心弄坏了她的手镯而打他时,我正好有机会来尝试一下这种方法。我没有遵循自己本能的反应——通常我会说:“这是一个意外,你知道有比打你的弟弟更好的方式。”而是说:“朱利安弄坏了你的手镯你一定非常生气。”
夏洛特的眼睛里饱含着泪水。她说:“他总是把我的东西弄得一团糟,而你永远不会对他发火。”
“我需要多多纠正朱利安”我说。“你有权利生气。但是我需要你回你的房间反省一下,因为你打了你的弟弟。”
让我惊讶的是,夏洛特直接回到了她的房间读城记。当她走出来的时候,脸上并没有以往被惩罚后的愠怒表情。我忍不住要声明:“感情第一,管教第二”是我试过的最好的行为技巧。唯一的缺点是:它的成功依赖于你要有足够的耐心去实现它。Day 5:前后一致
我处理孩子们的突发状况的能力取决于我的心情,但我的身体里已经没有足够的能量来应对这些突发状况安贞焕老婆。“你需要保持一致,明确提出你的期望罗鹰石,并避免自己爆发。”纽约长老会医院家庭医疗服务中心主任、医学博士Bertie Bregman说。
为了对付朱利安的牢骚和哀嚎,我决定今天向朱利安释放这样的信息:“你已经被照顾得很好了,没什么可沮丧的——4岁的孩子不发牢骚。”
早上,他发现自己最喜欢的牙膏用光了。“我不喜欢薄荷味的牙膏!”他吼道。
“你已经被照顾得很好了,没什么可沮丧的——4岁的孩子不发牢骚。”我说。
下午,朱利安再次愤怒了,因为他想要的黑武士的书,已经被人从图书馆借走了。我耸耸肩,说:“你已经被照顾得很好了罗心悦,没什么可沮丧的——4岁的孩子不发牢骚。”
“你为什么一直这样说,妈妈?”他问,然后又选了一本书。
晚上,他嘟哝着说想吃鸡块。“你你已经被照顾得很好了......”我开始了。
朱利安打断了我:“我知道,我知道,”他说,然后把馄饨塞进嘴里。
我必须给这个方法点赞。虽然它可能激怒了我的儿子,但他的行为有了明显的改善。

Day 6:偶尔变通
接下来,我决定解决我的孩子看电视时的坏习惯。简单地说,这些坏习惯包括:看电视时间太长、遥控器争夺战、该关电视的时候没完没了地抱怨(他们该做作业或洗澡的时候也这样)。
我以前总是让他们在我做晚餐的时候看电视,那样我就可以安静地做饭,不过,事情显然失控了。我向《无悔的养育》一书的作者Catherine Hickem求教,她建议我限制他们看电视的时间,并建立新的习惯取代旧有的。
她提醒我,我的孩子们可能会做出很强烈、很消极的反应。“你只要搞定重新制定规矩时造成的混乱就可以了。“Hickem坚持道。
那天下午晚些时候,当我告诉我的孩子们,在我做晚餐的时候他们不许再看《爱卡莉》了的时候,我做好了准备。即便如此,尖叫声还是比我想象的更猛烈。
因为不知道应该做什么,我拿起了遥控器,留下了左朱利安的画画工具和夏洛特的作业,若无其事地离开,然后匆匆跑去了。为了无视来自客厅的声音,我甚至拿起了我的”改造熊孩子计划“清单读起来。这真的不是一件容易的事。
晚餐准备好了的时候,孩子们已经平静下来。夏洛特写了她的作文,朱利安正忙着用马克笔画画。看到这样的场景,我明白Hickem是什么意思了。孩子们会以非常不愉快的方式抵制改变,但你必须让他们知道你不会让步。Day 7:放松下来
连上帝都会在第七天休息,对吗?你可能会想,哈!妈妈可永远不会休息,这是真的。我并没有乐观到相信我的孩子会让我躺在沙发上,而他们整天和平地玩耍。不过,我们已经取得了惊人的进步,不是吗?所以我放下了准备要洗的衣服,准备了一顿野餐,带着孩子们来到公园。
我们花了一个下午读书、玩接球和赛跑的游戏,任何事都不想,只是享受彼此的陪伴。你猜怎么着?这一下午没有抱怨,没有争斗,没有暴躁的妈妈。在接下来的一段时间里,我真的需要反复总结和回味一下这周我所使用的各种方法。但是现在,我正因为我们都表现良好而得到了一天放松的时间,而感到非常激动。
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